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現代人(rén)普通(tōng)飲食結構不合理(lǐ),比如精細糧食吃(chī)的多(duō)、粗糧蔬果吃(chī)的少(shǎo),很(hěn)容易導緻營養攝入不均衡,尤其是維生(shēng)素和(hé)礦物質攝入不足。
閱讀全文...蛋白質是構成人(rén)體(tǐ)組織的主要成分,也是機體(tǐ)生(shēng)成和(hé)修複所不可(kě)缺少(shǎo)的營養素。機體(tǐ)的生(shēng)長、組織的修複、各種酶和(hé)激素對體(tǐ)內(nèi)生(shēng)化反應的調...
閱讀全文...36億年前就存在于自然界的具有(yǒu)光合生(shēng)命的獨特食用菌,全球公認的“超級食物”。螺旋藻是地球上(shàng)古老的光合生(shēng)物,屬藍(lán)藻類,呈青綠色...
閱讀全文...多(duō)種維生(shēng)素礦物質片是如今很(hěn)常見的一種膳食營養補充劑,其中含有(yǒu)豐富的維生(shēng)素和(hé)礦物質。我們作(zuò)為(wèi)普通(tōng)人(rén),在不了解産品,也沒有(yǒu)什麽明(míng)...
閱讀全文...在生(shēng)活中一定有(yǒu)那(nà)種“稍微一動,一身汗”的人(rén)。這樣有(yǒu)時(shí)候也會(huì)有(yǒu)尴尬的情況.....一般男生(shēng)會(huì)更容易出汗些(xiē),整個(gè)人(rén)從頭到腳都是濕漉漉的。但(dàn)我們總聽(tīng)到一種說法出汗多(duō)是腎虛的表現,到底真相是不是這樣呢?
閱讀全文...代人(rén)越來(lái)越注重養生(shēng),我們為(wèi)了補足氣血不斷地用食療、勤運動,殊不知這些(xiē)養生(shēng)方式的背後也有(yǒu)玄機!比如:有(yǒu)的人(rén)他既沒有(yǒu)經常熬夜,也...
閱讀全文...蛋白粉是什麽?很(hěn)多(duō)不了解蛋白粉的人(rén)認為(wèi):蛋白粉=藥。實際上(shàng),蛋白粉隻是把蛋白分離出來(lái)制(zhì)作(zuò)成高(gāo)濃度蛋白沖劑是一種食物而已,并不是藥...
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